EL PODER DE LA MEDITACION
Fecha de edición: 01/12/1999
Fecha de lanzamiento: 31/08/2022
Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad. De VV.AA. Editado por DIANA.
Idioma Español, Castellano
Referencia 1010300938
La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable.
La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular.
Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
